Leggere diminuisce lo stress
Leggere diminuisce lo stress Da “Gli 8 benefici della lettura. Inchiesta del giornalista Alex Weiss della rivista americana Bustle“ Secondo l’università del Sussex, leggere diminuisce lo stress del 68%. Lo studio, svolto su un campione di volontari impegnati in attività note per l’effetto rilassante come camminare, leggere e ascoltare musica, ha dimostrato come dedicarsi a… Leggi tutto »