Inizia a leggere un libro in lingua straniera… il risultato sarà una mente più flessibile, una memoria migliore e maggiore capacità di concentrarsi. I benefici dello studio di una seconda lingua sono noti da molto tempo e numerose ricerche scientifiche li hanno confermati. Il cervello si ristruttura e si adatta agli stimoli.Le aree dedicate al linguaggio e l’ippocampo iniziano… Leggi tutto »
“Il tempo per leggere, come il tempo per amare, dilata il tempo per vivere” Daniel Pennac
Oltre ad avere una mente più elastica, chi legge (soprattutto gli appassionati di narrativa) è più empatico Ad affermarlo è l’Università di Harvard (Usa) che ha scoperto come i lettori comprendano meglio gli stati d’animo e le emozioni altrui interpretando con maggiore precisione le espresisoni facciali. Fonte: https://www.focus.it/
I lettori sono più creativi e hanno maggiori capacità di giudizio Lo spiega una ricerca dell’Università di Toronto, in base alla quale chi aveva appena letto un racconto o un romanzo pensava in modo meno rigido, gestendo meglio le situazioni di incertezza e di confusione. Fonte: https://www.focus.it/
“Chi non legge, a 70 anni avrà vissuto una sola vita: la propria. Chi legge avrà vissuto 5.000 anni: c’era quando Caino uccise Abele, quando Renzo sposò Lucia, quando Leopardi ammirava l’infinito… perché la lettura è un’immortalità all’indietro.” Umberto Eco
6 minuti di lettura possono abbassare i livelli di stress del 68% Nei soggetti che sono stati coinvolti nello studio, è bastato questo breve lasso di tempo per far decelerare i battiti cardiaci e diminuire la tensione muscolare. Insomma, secondo questa ricerca, la lettura sarebbe un potente antistress naturale, dall’effetto praticamente immediato. Fonte: Università del… Leggi tutto »